• Чай из кипрея восстанавливает кишечную флору при дисбактериозе: 1 столовую ложку высушенных листьев надо залить стаканом кипятка, настоять в термосе до утра. Маленьким детям - до 5 лет -давать по столовой ложке несколько раз в день в процессе еды, детям постарше - до 1/4 стакана. Взрослые могут пить по полстакана 4 раза в день во время еды.

• Фитолечение  дисбактериоза. В основу этого метода лечения дисбактериоза положены противомикробные свойства растений. 

  Наибольшим противомикробным эффектом обладают:календула, зверобой, подорожник, тысячелистник, лапчатка (все виды), пижма, хвощ полевой, лопух, береза, ромашка, душица, крапива, брусника, герань луговая, дуб, ежевика, земляника (лист), золотарник, ива, клевер луговой, полынь горькая, татарник, чистотел, шалфей, щавель конский, ольха, эвкалипт, шиповник всех видов и т.п. 

  Из пищевых растений:

  - Черная смородина (плоды). В сыром или свежезамороженном виде. 
  - Яблоки. Содержащиеся в них пектины способствуют нормализации микрофлоры кишечника. При тепловой обработке яблок количество пектина увеличивается, поэтому печеные яблоки богаче им, чем свежие.
  - Капуста белокочанная, арбузы благотворно влияют на нормализацию кишечной флоры.
  - Помидоры. Благодаря наличию лимонной и яблочной кислот подавляюще действуют на болезнетворную кишечную флору.
  - Эвкалипт подавляет рост стафилококка в кишечнике.

  Схема лечения:

  Первый месяц. Прием ротокана (ромашка, тысячелистник, календула) по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 30 дней.
  Второй месяц. Прием настоя из сбора №1.
  Третий месяц. Прием настойки эвкалипта по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 30 дней.
  Четвертый месяц. Прием настоя из сбора №2.
  Пятый месяц. Прием сока белокочанной капусты по ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 30 дней.
  Шестой месяц. Чередовать по неделе в течение месяца при употреблении в пищу свежей черной смородины, печеных яблок, каши из кукурузы.
  

  Данную схему повторить в течение 6 месяцев.

  Сбор №1. Взять лапчатку гусиную, календулы цветы, тысячелистник обыкновенный, хвощ полевой, репешок обыкновенный, кипрей тонколистный, ольхи шишки, пустырник сердечный - по 10 г каждой, крапива двудомная - 5 г, чистотел - 3 г, полынь горькая -5 г, мята перечная - 7 г.

  Сбор №2. Взять зверобой продырявленный, подорожник большой, пижмы соцветия, березы лист, душицы обыкновенной, ежевики сизой лист, щавеля конского семя, спорыша - по 10 г каждой, одуванчика лист, чернобыльник, мелисса лекарственная, валерианы корень - по 5 г каждой.

  Способ приготовления и прием настоев. Столовую ложку сбора засыпать в термос, залить стаканом с четвертью кипящей воды, настаивать не больше (!) 15 минут. Сразу после этого перелить в другую посуду и через 30 минут процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Дисбактериоз - это  нарушение баланса в составе микрофлоры кишечника - уменьшается количество полезных микроорганизмов (бифидо- и лактобактерий), а количество патогенных растет.  Перестают усваиваться многие питательные вещества и минералы. В результате этого в организме образуется нехватка витаминов и минералов, что ведет к нарушению обмена веществ.

Причинами дисбактериоза могут быть длительный прием антибиотиков, неправильное питание, нарушение иммуннитета,  перенесенная острая кишечная инфекция,  хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, злоупотребление алкоголем  и др.

Симптомы.  Дисбактериоз может проявляться по-разному, это зависит от степени изменения нормальной микрофлоры кишечника. На начальных стадиях дисбактериоз может не сопровождаться какими-либо симптомами. При дальнейшем развитии болезни могут появиться отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры (или их чередование), неприятный привкус во рту и/или запах изо рта, боли в животе, а также аллергические реакции на безобидные продукты, небольшая температура.

При дисбактериозе больше всего страдает пищеварение, т.к. пища в кишечнике предварительно расщепляется бактериями, а уже потом всасывается в кровь. Без помощи полезных бактерий организм просто не в состоянии усвоить многие питательные вещества, он воспринимает их как чужеродные, отторгает. В результате, может возникнуть тошнота, рвота, жидкий стул. 

Чем серьезнее заболевание, тем сложнее становятся его симптомы. На более поздних стадиях у человека ухудшается общее состояние, может возникнуть апатия и ощущение постоянной слабости, развиться анемия, авитаминоз и расстройство нервной системы.

Последствия дисбактериоза. Дисбактериоз может привести к экземе, бронхиальной астме, раку толстой кишки, сахарному диабету, циррозу печени, авитаминозу, аллергии, иммунодефициту, плохому усвоению минеральных веществ, и как следствие, остеохондрозу и рахиту, болезням внутренних органов. Зачастую такие заболевания, как полиартриты и септические антикардиты, также вызываются дисбалансом микрофлоры.

Лечение дисбактериоза.  Для лечения дисбактериоза прежде всего необходимо правильное питание. Необходимо добавить в пищу кисломолочные продукты, а также пищевые волокна. Большое количество пищевых волокон содержится в овощах, фруктах, кашах из цельного зерна. Молочные продукты и пищевые волокна являются природными пребиотиками (веществами, улучшающими жизнедеятельность нормальной микрофлоры в кишечнике). При лечении дисбактериоза в питании необходимо снизить количество простых углеводов, таких как сахар, конфеты, кондитерские изделия. Полезно провести курс фитотерапии.