Гипертоническая болезнь (Высокое давление) |
Народные средства от гипертонии.
Чай от гипертонии
Читайте также: Рецепты на основе желтушника серого. Целебные свойства боярышника кроваво-красного Справка. Гипертоническая болезнь (синонимы:гипетензия, первичная гипертония, эссенциальная гипертония) характеризуется, прежде всего, постоянным или почти постоянным повышением артериального давления. При гипертонической болезни повышение артериального давления не является следствием заболеваний различных органов и систем организма, а обусловлено нарушением регуляции кровяного давления.
Не стоит путать гипертоническую болезнь с т.н. вторичной артериальной (или симптоматической) гипертензией, которая зачастую является симптомом скрыто протекающего воспаления почек или поражения почечных сосудов. Симптомы и течение: В начальном периоде гипертоническая болезнь проявляется нестойким повышением артериального давления, периодическими головными болями, сердцебиениями, иногда болями в области сердца и ощущением тяжести в затылке. При повышенном артериальном кровяном давлении сердце работает с большей нагрузкой, чем обычно. Со временем переутомленная сердечная мышца начинает все хуже и хуже справляться со своей работой. От этого страдают кровеносные сосуды, питающие мышцу сердца. Часто повторяющиеся спазмы этих сосудов неблагоприятно отражаются на питании сердечной мышцы, что вызывает боли в области сердца. На более позднем этапе, когда повышение артериального давления становится все более стойким, появляются головокружения, чувство онемения в пальцах рук и ног, приливы крови к голове, «мушки» перед глазами, плохой сон, быстрая утомляемость, могут возникать такие осложнения, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота. При гипертонической болезни отмечаются гипертонические кризы - резкое повышение артериального давления. Причины гипертонической болезни точно не установлены. Основной причиной является острое или длительное эмоциональное перенапряжение. Провоцирующими моментами являются стрессы, физические усилия, недостаточный сон и т. д. Появляются или усиливаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боли в области сердца, сердцебиение, расстройство зрения. Способствуют развитию гипертонической болезни нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, генетическая предрасположенность. При лечении гипертонической болезни рекомендуются нормализация режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки. Из питания исключить (или хотя бы ограничить потребление) все острое, копченое, пряные приправы. Уменьшить количество потребляемой поваренной соли (готовить еду без соли, а солить непосредственно в тарелке готовое блюдо). Постараться избегать стрессовых ситуаций. Что следует считать нормальным давлением. Если назвать оптимальную величину, то это будет 110/70-120/80 мм рт.ст. - таково давление у молодых здоровых людей. Однако корректнее все же привести диапазон колебаний давления, так как его величина варьируется в зависимости от пола, возраста, индивидуальных особенностей, уровня тренированности (напомним, что мы говорим только о здоровых людях). В этом случае для молодых мужчин это будет 115-125/65-80, а для молодых женщин - 110-120/60-75 мм рт.ст. Вы видите, что у мужчин давление в среднем на 5 мм рт. ст. выше, чем у женщин. Следует помнить также, что с возрастом давление увеличивается, для лиц среднего возраста норма составляет уже до 140/90 мм рт. ст. Однако выше данной отметки давление все же не должно подниматься. Всемирная организация здравоохранения рекомендует считать нормальным артериальное давление, не превышающее показатель 140/90 мм рт. ст. Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, вам следует обязательно проконсультироваться у врача. |
! При выборе народного средства учитывайте индивидуальные особенности своего организма.
Не забывайте консультироваться со свом лечащим врачом!
© При копировании материала прямая активная ссылка на страницу обязательна!
Последние статьи
- Лапчатка прямостоячая (калган)
- Цикорий обыкновенный
- Черный тмин (масло черного тмина)
- Уход за волосами. Мифы или правда
- Продукты, полезные для сосудов головного мозга
- Кокосовое масло для зубов и десен
- Как реагирует наш организм, когда ему не хватает витамина D
- Долголетие - в чем секрет?
- Кукуруза - полезные свойства
- Дягиль лекарственный
- Виноград. Полезные свойства
- Как повысить иммунитет ребенка?
- Чистка сосудов народными средствами
- Эффективные способы народной медицины, способствующие укреплению волос и профилактике облысения
- Невроз - симптомы и признаки заболевания
Популярное
- Гельминтоз, лямблиоз - глисты, паразиты
- Как повысить иммунитет
- Туберкулез легких - лечение народными средствами
- Бронхит: народные рецепты от бронхита
- Рецепты мумие. Лечение болезней
- Гипертоническая болезнь (Высокое давление)
- Демодекоз - лечение народными средствами
- Народное лечение простуды, ОРВИ, ОРЗ, Гриппа
- Гипотония (низкое давление)
- Цирроз печени - народное лечение
- Атеросклероз - лечение народными средствами
- Метеоризм: народные средства от метеоризма
- Рецепты для улучшения зрения
- Мочекаменная болезнь - камни в почках
- Кашель: народные средства от кашля