Питание при атерослерозе:

• Необходимо ограничить продукты, содержащие холестерин:жиры, мясо (особенно почки и печень), яйца, шпроты, шоколад, черный чай.
• Cъедать по 1-1,5 кг спелых вишен в день, запивая (небольшими глотками) 5-6 стаканами молока.
• Употреблять побольше баклажанов, арбузов, черной смородины, пить сок сырой тыквы по 1/3 стакана 3 раза в день и зеленый чай.
• Заменить животные жиры подсолнечным маслом, отдать предпочтение рыбе, овощным салатам, винегретам, луку, чесноку, хрену, укропу.
• Ограничить употребление сахара до 4 г. в день.
• Cъедать перед обедом яблоки, груши, сливы, а во время еды - сырой лук, чеснок, помидоры, свеклу, тыкву, блюда из риса.
• При повышенном холестерине и закупорке сосудов принимайте виноградный сок по полстакана в день. Он сохранит память и защитит от атеросклероза.
• Заваривать как чай шиповник и крапиву, пить компоты из сухофруктов и свежей смородины, земляники, черники, ежевики.
• Побольше использовать в приготовлении пищи грецкие орехи.
• А также для профилактики и лечения атеросклероза принимать кукурузное масло по 1-2 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды.

Народные средства лечения атеросклероза

• При заболеваниях, связанных со спазмами сосудов, нарушением мозгового кровообращения, атрофией мышц (паралич, рассеяный склероз, атеросклероз, внутричерепное давление, гипотония и др.) хорошо помогает настойка мордовника. Надо взять 2 ст. ложки семян мордовника(в "рубашке") и залить 0,5 л. водки. Настоять две недели, почаще встряхивая. Принимать настойку сторого по каплям, дозу не превышать, т.к. морковник ядовит. Начать с 3 капель и, каждый день прибавляя по 1 капле, довести до 15 капель. Капли разводить в 50 мл. воды, размешивать и пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать настойку до полного излечения (4-6 месяцев) по 15 капель, делая между курсами (2-3 недели) перерывы по 10-14 дней.
• Натереть лук и отжать сок. 1 стакан лукового сока смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
• При лечении атеросклероза в народной медицине очень эффективны сборы, настои и настойки боярышника, диоскореи кавказской, лофанта анисового (лофант тибетский): 1 ст.л. измельченных листьев, цветов и стеблей лофанта залить 250 мл воды, кипятить на слабом огне 7-10 минут, дать настояться 30-40 минут, процедить, добавить 1 ч.л. меда. Принимать по 2 ст.л. до еды 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, перерыв 5-7 дней. Курсы повторяют до излечения, т.к. лофант побочных действий на организм не имеет.
• Сбор:2 части цвета и травы лофанта, 1 часть цвета боярышника, 1 часть мелиссы. Залить 1 ст.л. сбора стаканом крутого кипятка, настоять 1 час. Пить по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день не менее чем за 30-40 минут до еды. Сбор принимать 30 дней, сделать перерыв в 1 неделю, затем повторить курс еще 3-4 раза. Рекомендуется при атеросклерозе, спазмах головных сосудов и нервном возбуждении.

• Настой: 0,5 ч.л. измельченного корня диоскореи кавказской залить 1 ст. кипятка, нагревать на водяной бане 15-20 минут, процедить ипринимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней, перерыв5-7 дней. Принимать не менее 3-4 месяцев.

  Читать подробнее о диоскорее кавказской

• При атеросклерозе и повышенном давлении рекомендуется настой из цветов боярышника, травы полевого хвоща, омелы белой и листа барвинка малого по 10 г 1 ст.л. этой смеси настоять в 1 ст. холодной воды 3 часа, а потом 5 минут кипятить и 20 минут настоять. Процедить и выпить за 2 дня, передедой по 1 ст.л.
• При атеросклерозе значительно облегчить состояние больного поможет такой рецепт: Промыть половину стакана семян льна, залить их водой (вода должна только покрывать семена). Настаивать полчаса. После этого нужно слить воду, а семена за­лить 300 мл кипятка. Настаивать 2 часа. Одновременно необходимо сделать настой календулы:1 стакан цветков календулы залить 400 мл кипятка, оставить на 1,5 часа. После этого процедить и влить настой семян льна. Все тщательно перемешать и оставить на ночь. К утру средство готово. Лекарство необходимо принимать ежедневно по 3 ст.л. перед завтраком и перед сном. Хранить в холодильнике. Курс лечения — 21 день.
• Сбор: 5 ст. ложек хвои (любой) , 2 ст. ложки плодов шиповника измельчить, залить 2 литрами воды, довести до кипения и кипятить в течение 3 минут. Настаивать отвар 3 часа в теплом месте. Процедить. Применять по полстакана 3 раза в день.